Priser

Priser 2017.

Jeg jobber nettbasert, og du vil kunne snakke med meg fra der du er via f.eks Skype.

Alle verktøyene jeg bruker vil du få på mail evt se videoer på min kursportal. Enkelt og effektivt.

Du kan også møte opp på mitt kontor, sentralt i Lillehammer by.

Kost- og livsstilsveiledning. 

Prisene gjelder enten du kun ønsker å jobbe med kost,  kun livsstilsendring og/eller kombinere begge.

Enkelttimer:

Førstegangs konsultasjon 

Kartleggingstime, utfordring/målsetning. 90 min.  Kr. 750,-

Enkelttimer, oppfølging 60 min. Kr. 500,-

 

Pakkepriser:

 Kost- og/eller livsstilsplan, startpakke:   

 Førstegangs konsultasjon, utfordring/målsetting 90 min. + 4 oppfølgings konsultasjoner, à 60 min. 

 – Kartlegging av kjerne problematikk, målsetning og 90 dagers fremdriftsplan.  

– Svar på generelle spørsmål, 15 min. Skype/tlf, mellom hver konsultasjon.

– 2 ukers kostdagbok, og grundig gjennomgang av denne

– Tilpasset matplan og oversikt over andre anbefalte tiltak

-Hvilke tiltak må du gjøre i din hverdag for å lykkes, og arbeidsverktøy for å få inn endring.

– Liste over mat du anbefales å bytte ut

– Liste med alternativer til mat du kan bytte til

– Veiledning, råd og tips til rett mat for deg.  

– Praktisk opplæring i hvordan du bygger opp ditt eget oppskriftsbibliotek, ut fra egne smaksløker. 

Jeg har egen kursportal, hvor du vil få tilgang til videoer som omhandlet det du trenger. Disse kan du se i fred og ro, om og om igjen.

 Kr. 2900,-

 

 Oppfølgningspakker, 60 min. konsultasjoner

 3 oppfølgnings timer                  kr. 1 300,- 

  5 oppfølgnings timer                  kr. 2 200,-

10 oppfølgnings timer                  kr. 4 200,-

For å oppnå pakkepris betales pakken ved første oppmøte eller ved bestilling,

Ønsker du en temakveld, et foredrag eller kurs der du er, så ta kontakt med meg.

Nettkurs kommer i løpet av 2017.

Kontaktskjema finner du nederst, og kontakt info med kart her:

Kontakt meg.

[contact-form-7 id=»8″ title=»Contact form 1″]