Om meg.

IMG_1807

Hei

Jeg heter Mette-Marit Nordby, gift og med 3 voksne gutter.                                                                            

Bor og driver min egen lille klinikk i Lillehammer sentrum.                                                                                                                                                       Jeg er utdannet Livsveileder, med  Mat og Livsstil i fokus.

Mitt spesiale er å se hele mennesket. Veilede og motivere til hvordan du med  livsstils sykdommer, kan få tilbake din vitalitet og velvære med  ren mat og livsstils endring som verktøy.

Enkelt forklart kombinerer jeg min kunnskap og lidenskap, til å bistå andre.

Pga egne kroppslige utfordringer, har jeg søkt steder få har lett, gått veier få har gått, å gjort ting få har forsøkt.                                                                                                 

Noe som har gitt meg en egen forståelse og innsikt som jeg ser er til hjelp for andre.

Jeg har alltid vært lidenskapelig opptatt av mat og livsstil, å driver med dette, i en eller annen form, døgnet rundt. 

Enten jeg jobber med veiledning, lager mat, forsøker nye oppskrifter, leser om mat/livsstil, skriver innlegg, lager temakvelder/foredrag, lager nettkurs, eller har et eller annet fysisk kurs rundt tema ren mat og livsstil.

Selv i mine drømmer kommer jeg ofte på et eller annet svar, jeg på dagtid, undres over.

Jeg elsker alle aspekter av mat/livsstil og hvilken utrolige innvirkning dette har på vår vitalitet og velvære,  men jeg ser noen ekstremt viktige faktorer som nesten alltid går igjen.

♦Å finne den/de underliggende  triggerne i form av allergier, intoleranser som bremser vitalitet og velvære.                                                                                                                                                                                                                                              

♦Optimalisering av mage/tarm, som for meg virker helt innlysende.                           Men som i realiteten er en svært undervurdert faktor, for å optimalisere vår væren, og hele vårt immunsystem.

♦ Stress er DEN største bremsen for optimalisering av kropp og helse.  Selv om man ikke opplever seg selv som «stresset,» opplever ofte kroppen dagens livssituasjon som stressende.

Livsstil kan være så mye, men viktigst er kosthold, fysisk aktivitet, stress mestring og søvn

Min egen reise.                                                                                                                  

Allergier og intoleranser har alltid vært en del av min hverdag. Men for 22 år siden, ble jeg i tillegg akutt syk, å mistet mer eller mindre mitt funksjonsnivå.                  

Det ble også konstatert at jeg ikke tålte kjemiske medisiner. Å hva gjør en når man tror medisiner er eneste utvei?

Etter en lang, smertefull tid på sofaen, med 3 små barn som ble svært utfordrende å følge opp med en syk kropp, ble mitt spørsmålet til meg selv : 

Hva bærer jeg av naturlige resurser?                                 

Å min egen reise rundt mat og livsstil som virkemiddel begynte.

Omtrent samtidig leste jeg at alle celler i hele kroppen var skiftet ut til nye i løpet av 7 år. Å hvorfor fortsatte kroppen da å være syk?

Ved hjelp av alt jeg har tilegnet meg av kunnskap rundt mat/livsstil, har jeg gått fra hun syke, til å ha et godt fungerende liv.

Enkelt vei å gå?

Nei absolutt ikke.                                                                                   

Men utrolig givende og lærerikt.

Helt fra jeg var bitte, bitte liten var mitt spørsmål.

Er dette sunt?                                                                                                                             

Det som var sunn mat for meg når jeg var liten, har på 50 år endret seg svært lite.      

Men i mellomtiden har matvare industrien vår gjort store, ikke så positive endringer rundt produksjonen av maten vår. Å ikke minst våre kropps og husholdnings produkter.                                                                                                                          

SÅ det vi tror er ren mat, og rene produkter, er faktisk ikke så rent og sundt som vi blir villedet til å tro.

Mine besteforeldre hadde småbruk, å min mormor var en sterk pådriver for min  interesse for hjemmelaget REN MAT.                                                                        

Maten vi foredlet på småbruket, var naturlig HELT REN.

Så dette med ren mat og livsstil, ligger på en måte i mine gener.

MIN DRIVKRAFT

Jeg spurte meg selv et spørsmål når jeg ble syk, å mitt spørsmål og drivkraft er etter 22 år fortsatt det samme :

For over 2500 år siden sa legevitenskapens opprinnelse, Hippokrates følgende utsagn,…

og mitt spørsmål  var som følger………

Priser og behandlings former finner du her: http://www.dinmatoghelse.no/priser/

Jeg jobber med personlig oppmøte i min klinikk her på Lillehammer, men også på SKYPE.

Nettbaserte kurs pakker kommer

 

Ditt navn (obligatorisk)

E-post (obligatorisk)

Emne

Melding

Facebook kommentarer

Leave A Response

* Denotes Required Field