Monthly Archives: november 2016

Gjeste blogg fra Julian Dario Gutierrez, helsestrategen som driver renativ.no

Renativ Helse (tidligere Ur Jord) er mitt forsøk på å bringe nye perspektiver på helse. Jeg utarbeider helsestrategier for å optimalisere helse, og faller løst inn som en «primal health coach». Det finnes ikke et godt, tilsvarende ord på norsk for primal. Da blir det egentlig bedre å bruke norske «ur-», siden primal relaterer til…

Continue Reading →

Den veganske sjokolade fristelsen uten sukker, melk og gluten.

Issjokolade. Jeg bare elsker sjokolade! Gjør du? Her får du oppskrift på en sunn og god sjokoladen som de fleste har godt av. Denne sjokoladen er vegansk, uten melk, sukker og gluten.

Continue Reading →

Nydelig myk pepperkake, vegansk, uten gluten, raffinert sukker, og melk!

Myk Pepperkake. Pepperkake er en av mine jule favoritter. Men med et behov for «uten» det meste, var pepperkaker utfordrende. Helt til jeg fant denne oppskriften en del år tilbake. Denne formkake varianten er saftig, og har en herlig pepperkake smak. Å den er veldig enkel å lage.      

Continue Reading →

Hva skal vi tro om vår daglige melk !

Med jevne mellomrom oppstår det diskusjoner om melk, og om produkter laget av melk, er sunt eller ikke.

Continue Reading →

MATPRAT OM «IKKE MAT» OG «MER AV» MAT.

Det er så ekstremt mye prat om hva man ikke skal spise av forskjellige grunner, i media og fra meg om dagen.  Det er vel og bra at sannheten kommer frem for alle, slik at man bedre kan gjøre et godt matvalg for seg selv.

Continue Reading →